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女朋友脾气大怎么办

情感历程
2023-11-07
小编

    女友脾气暴躁易怒缓解方法：

    1.饮食调理：改善饮食习惯，避免高糖食物，多食含维生素的蔬果，可有效减少维生素B1消耗，缓解脾气暴躁。
    2.转移注意力：改善生活环境、看电视、听音乐等转移注意力的方法，可有效缓解情绪，改善易怒情况。
    3.心理暗示：适当对自己进行心理暗示，告诫自己不要生气，有助于缓解暴躁情绪。

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