和领导说话紧张怎么办
1、摆脱竞争思维，转化成合作关系;
无论是领导同事，你们都是合作关系，做的工作，无论他认可或者不认可，你都在做工作，都是在付出，不要因为自己做的不好而自卑，只需要下次做好就行。
陌生人或者熟悉的人，首先不要和别人比高低，是不是比你有钱，是不是比你优秀。
2、平等待人;
一个人如果欺下，必然畏上。
自卑和自负是一体两面，自负的人往往内心深处都是自卑的。
一个人越是炫耀什么，越是缺少什么。
3、强大自己，减少依赖;
你害怕领导是因为如果领导把你开了，你会失业，会饿肚子。
你害怕老师是因为你的学习作业做不好，老师会批评你。
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