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老公外面有女人我怎么对待他

    面对这种情况,首先要保持冷静和理智。以下是一些建议:

    1. 谈话:与丈夫坦诚地谈话。不要在情绪激动的状态下进行谈话,而是在冷静的时候。告诉他你的感受和担忧,询问他是否有什么需要解决的问题。
    2. 寻求帮助:如果情况需要,寻求专业帮助,例如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你们更好地沟通和解决问题。
    3. 确定边界和底线:在婚姻中,必须设定边界和底线。这可以防止类似的问题再次发生。
    4. 给自己时间和空间:这是一个非常困难的时期,需要时间和空间来处理自己的情绪。不要急于做出决定,而是花时间思考和反思。
    5. 寻求支持:在这个时候,需要向信任的人寻求支持和帮助。这可以是家人、朋友或支持团体。
    最重要的是,无论你做什么决定,要确保你的决定是为了自己的幸福和健康。
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